Ustni obliži DoberDih

vam lahko pomagajo izboljšati vaš spanec, preprečujejo smrčanje in izboljšujejo sposobnost nosnega dihanja.


Udobno

Enostavna uporaba

Ne alergeno/hipoalergeno – ne povzroča alergijskih reakcij

Ima dihalni ventil

Reciklirano

Zakaj je to tako pomembno?

Posledice dihanja skozi usta

  • Glasno smrčanje skozi usta, kar lahko vodi do spalane apneje
  • Zmanjša nasičenost krvi s kisikom 
  • Zjutraj so usta in grlo suha kar povečuje dehidracijo – ker z izdihom izdihujemo tudi vodo (vlago);
  • Slabša kakovost spanja
  • Delci (bakterije, virusi, prah…) ki se prenašajo po zraku, gredo neposredno v pljuča 
  • Dihanje skozi usta pošlje hladen, neprečiščen in suh zrak v pljuča.
  • Povzroča suha usta, kar škoduje ustnemu mikrobiomu, ki vpliva na celoten prebavni trakt. 
  • Suha usta lahko pripomorejo k nastanku zobne gnilobe, ker so zobje oropani zaščitne obloge sline in tudi oralni pH se spremeni. 
  • Povzroča slab zadah in slabše zdravje ustne votline in številne probleme z dlesnimi in zobmi.
  • podaljšanje in stanjšanje brade pri otrocih ter težave z zobmi;

Raziskave kažejo, da redno dihanje skozi usta med hojo ali spanjem povzroča utrujenost, slabšo koncentracijo, zmanjšano produktivnost in slabo razpoloženje.

Kar ni dober recept za zdravo in produktivno življenje, mar ne?

Prednosti dihanja skozi nos

  • Globlji spanec brez smrčanja
  • Nosno dihanje znižuje srčni utrip in adrenalin ter izboljšuje nivo kisika v krvi. 
  • Dihanje skozi nos je približno 50% težje kot dihanje skozi usta, kar povzroči od 10-20 % povečanega vnosa kisika (O2);
  • Dihanje skozi nos ogreje in navlaži zrak, odpravi precejšnje število bakterij, ki sicer vstopajo v dihala iz zraka 
  • Bolj sproščen um in telo
  • Pomaga pri astmi in alergijah
  • Boljše zdravje ustne votline in preprečuje slab zadah
  • Zmanjša in preprečuje škripanje z zobmi
  • Izboljšuje prebavo in pomaga pri hujšanju
  • Krepitev imunskega sistema in boljša odpornost na prehlade.
  • znižuje srčni utrip
  • dihanje skozi nos med fizično aktivnostjo dovoljuje dovolj veliko intenziteto za  aerobni učinek in izboljšanje VO2 max.
  • Povečan vnos dušikovega oksida (NO – signalna molekula), ki izboljša imunost in znižuje krvni tlak.

Boljši Spanec!

  • Parasimpatična aktivacija
  • Globok spanec
  • Preprečuje suha usta, grlo in zamašen nos.
  • Počasnejše dihanje
  • Boljša oksigenizacija krvi za 10-20% v primerjavi z dihanjem skoz usta.
  • Povečana proizvodnja dušikovega oksida NO
Kaj prinese boljši spanec?
Bolj Kakovostno Življenje

Več dušikovega oksida NO?

  • Odpira dihalne poti
  • Normalizira volumen dihanja
  • + vpliva na nevrotransporterje 
  • Pomaga imunskem sistemu 
  • Preprečuje visok krvni pritisk, znižuje holesterol, ohranja arterije mlade in prilagodljive
  • Preprečuje zamašitve arteriji, ter s tem zmanjšuje verjetnost srčnega napada in kapi
  • Viagra vsebuje in povečuje učinek delovanja NO! Kaj nam to pove?
  • Pomaga pri vazoregulaciji (širjenje in oženje žil)

Še posebej priporočamo...

Otrokom, pod nadzorom staršev lahko podnevi ob gledanju televizije ali igranju računalniških igric.

Povečajte sliki s klikom

Športnikom​, da si med treningom bazne kondicije zalepijo usta.

Priporočila Strokovnjakov

"Priporočam dihanje skozi nos. Nos je organ za dihanje, usta so za hranjenje in govorjenje. Dihanje skozi nos ustvarja boljše kemično okolje v našem telesu in je podlaga za zdravje. Z dihanjem skozi nos lahko preprečimo smrčanje, otroci pa lahko preprečijo nastanek krivih zob in podolgovatega obraza."
"Priporočam. Zalepite vse, ki jih imate radi. Presenečeni boste nad rezultati. "
Ustne obliže DoberDih priporoča tudi